Sơ ri vua vitamin C

Ăn 2 trái sơ ri mỗi ngày cung cấp đủ lượng vitamin C cho cơ thể tương đương với một quả cam. Ăn điều đặn giúp ngăn ngừa các chứng bệnh do thiếu hụt Vitamin C, tăng sức đề kháng cho cơ thể

Rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ giúp phục hồi sau sinh

Trị rạn da, xóa mờ vết thâm nám đóm đen, làn da trắng sáng mịn màng, đánh tan mỡ vòng eo thon gọn, tránh bệnh hậu sản

Cách làm dầu gấc nguyên chất tại nhà

Cách làm dầu gấc nguyên chất tại nhà ngon bổ rẻ

Dầu gấc được làm từ trái gấc tươi là một trong những tinh chất thiên nhiên tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Lượng vitamin E dồi dào trong dầu gấc là yếu tốt giúp làm da căng mịn, hồng hào.
Đặc biệt, dầu gấc được xem là thần dược trong hiệu quả trị nám được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng

Tác dụng dầu gấc nguyên chất

Chắc hẳn, mọi người đều nghe về tác dụng của dầu gấc trong đời sống hàng ngày. Dầu gấc dùng để dưỡng da, dầu gấc cho bé hoặc dầu gấc chế biến thức ăn. Nhưng cụ thể từng công dụng như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu sau đây nhé
Gấc giàu chất dinh dưỡng giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe

- Chăm sóc da bằng dầu gấc
Tác dụng phổ biến dầu gấc là trị mụn, trị nám và giúp trẻ hóa làn da. Bạn có thể trộn dầu gấc với sữa tươi không đường theo tỷ lệ 1:1. Dùng mặt nạ giấy ngâm vào dung dịch vài phút, sau đó lấy ra đắp lên mặt rồi nằm thư giãn đến khi mặt nạ khô, rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Hàm lượng lycopen trong dầu gấc nguyên chất có khả năng chống oxy hóa mạnh. Dầu gấc có khả năng ngăn chặn quá trình hình thành các sắc tố tối màu. Một cách dưỡng da bằng dầu gấc đơn giản, chỉ cần bạn thoa dầu gấc lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút, thực hiện liên tục trong khoảng vài tháng, bạn sẽ thấy các vết nám mờ đi, da tươi sáng.
- Bổ sung nhiều khoáng chất, phát triển chiều cao cho bé
Đối với những mom có con đang trong độ tuổi ăn dặm thì không thể bỏ qua dầu gấc nguyên chất. Vitamin A, omega 3. omega 6 trong dầu gấc là dưỡng chất cần thiết cho quá trình hoàn thiện trí não của bé. Hơn thế nữa, các axit béo trong dầu gấc sẽ giúp bé tăng cân và phát triển chiều cao.
Trong độ tuổi bé ăn dặm, chỉ cần mom trộn dầu gấc vào bột hoặc cháo cho bé ăn trực tiếp. Nếu bé đến giai đoạn ăn cơm và ăn như người lớn, thỉnh thoảng mom dùng dầu để chế biến thức ăn cho bé.

Cách làm dầu gấc tại nhà đơn giản an toàn

Giờ thì bạn đã biết được những tác dụng tuyệt vời của dầu gấc, bạn đã sẵn sàng tìm hiểu cách làm dầu gấc tại nhà chưa? Sử dụng dầu gấc tự tay mình làm ra, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm.
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả gấc chín. Dầu ăn có thể dùng dầu dừa, dầu nành hoặc dầu thực vật thông thường. Mỗi quả gấc tương ứng 300ml dầu.
Bước 2: Bắt đầu làm dầu gấc
- Bổ quả gấc để lấy hạt gấc bên trong. Chỉ cần lấy hạt gấc thôi nhé. Nếu bạn bổ cạo lớp gấc màu đỏ dính vào vỏ thì khi đun gấc với dầu sẽ dễ bị cháy. 
- Làm khô hạt gấc bằng các phơi nắng hoặc để trong tủ lạnh 20 phút. Bạn không nên phơi hạt gấc dưới nắng gấc vì ánh nắng sẽ phá hủy lượng vitamin A, E trong phần thịt gấc.
- Khi phần thịt gấc săn lại, dùng dao tách phần thịt bên ngoài. Phần thịt này là nguyên liệu quan trọng khi làm tinh dầu gấc nguyên chất tại nhà. Tiếc lộ với các bạn hạt gấc tươi bên trong phần thịt đỏ cũng có rất nhiều tác dụng chữa bệnh nên bạn đừng vội vứt đi nhé.
Cách làm dầu gấc nguyên chất tại nhà đơn giản
- Đun sôi dầu ăn, cho phần thịt gấc vừa tách vào đảo đều khoảng 20-30 phút. Giữ lửa liu riu, đảo đều trong thời gian cho phép để dầu gấc không bị cháy.
Bước 3: Kiểm tra thịt gấc đã tách hết dầu chưa bằng trực quan. Một cách khác bạn có thể tra là cắt xem miếng thịt gấc có giòn không. Nếu thịt gấc giòn là đã hoàn thành. Tắt lửa chờ dầu gấc nguội. Dùng rây lọc để tách thịt gấc và tinh dầu gấc ra.
Dầu gấc có mùi thơm nhẹ, màu đỏ tươi là bạn đã thành công rồi đấy. Cách làm dầu gấc tại nhà quá đơn giản đúng không?
Bạn có thể dùng dầu gấc làm đẹp hoặc nấu ăn mỗi ngày để tăng cường dưỡng chất cho da và sức khỏe.