Sơ ri vua vitamin C

Ăn 2 trái sơ ri mỗi ngày cung cấp đủ lượng vitamin C cho cơ thể tương đương với một quả cam. Ăn điều đặn giúp ngăn ngừa các chứng bệnh do thiếu hụt Vitamin C, tăng sức đề kháng cho cơ thể

Rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ giúp phục hồi sau sinh

Trị rạn da, xóa mờ vết thâm nám đóm đen, làn da trắng sáng mịn màng, đánh tan mỡ vòng eo thon gọn, tránh bệnh hậu sản

Cách chọn trái sơ ri tươi ngon giàu chất dinh dưỡng


Sơ ri là loại quả giàu chất dinh dưỡng đặc biệt vitamin C, có ích cho việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Những chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn biết cách chọn trái sơ ri tươi ngon giàuchất dinh dưỡng

Cách chọn trái sơ ri ngon giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làm đẹp da

Tác dụng trái sơ ri

Sơ ri chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 20-30 lần so với chanh, cam. Bên cạnh đó còn chứa nhiều chất khác tốt cho sức khỏe như: Canxi, Kali, Magie, vitamin A B… Các nhà khoa học khuyên chị em phụ nữ muốn trẻ lâu nên bổ sung collagen tự nhiên và kích thích quá trình tổng hợp collagen bằng vitamin C.
Tác dụng hàng đầu của sơ ri mà các nhà khoa học đưa ra là chống lão hóa da, giữ làn da luôn tươi trẻ, giảm hiện tượng da thâm nám và làm sáng da, hỗ trợ tốt quá trình giảm cân.

Cách chọn trái sơ ri tươi ngon giàu chất dinh dưỡng tốt cho da và sức khỏe


Trái sơ ri giàu chất dinh dưỡng nhưng mọi người phải biết cách chọn nếu không sẽ không mang lại tác dụng như mong muốn.

+ Chọn những trái sơ ri cuống còn xanh: Những trái có cuống còn xanh là vừa được hái không lâu, do quá trình vận chuyển đến nơi tiêu thụ sẽ mất nhiều thời gian.

Trái sơ ri tươi, không quá chín chứa nhiều chất dinh dưỡng
+ Tránh chọn những trái bị dập, mềm: trái sơ ri bị dập, mềm thường bị mất đi độ ngọt và lượng dinh dưỡng vốn có. Trái sơ ri không ngon và không còn giữ được lượng dinh dưỡng như ban đầu.

+ Không chọn những trái sơ ri quá chín đỏ: Do đặc tính trái sơ ri chín quá sẽ dễ dập và bị dòi, không cẩn thận ăn phải thì không tốt chút nào, không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến tâm lý người ăn.

+ Hạn chế những trái sống non, chưa già: Nhiều người thích ăn trái sơ ri còn sống vì giòn. Nhưng trái sơ ri sống, chưa già thì hàm lượng chất dinh dưỡng không cao.
Nếu bạn đang cần mua trái sơ ri BẤM VÀO ĐÂY
Qua bài viết này hi vọng mọi người có cách chọn mua trái sơ ri tươi ngon, ngọt giòn, giàu chất dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cho bản thân và gia đình nhé!

Cách rửa rau củ quả làm giảm lượng hóa chất, thuốc trừ sâu


Tại sao mình phải khổ sở trong việc lựa chọn mua thực phẩm mỗi ngày, mua trái cây, rau củ toàn sợ hóa chất, hàng Trung Quốc chuyển sang. Chúng ta thường ngâm trái cây, rau củ trong nước muối rồi rửa lại với nước sạch, cách này chưa chắc đã sạch; hãy dùng cách này để yên tâm hơn.
Các chuyên gia khuyến cáo nếu không rửa sạch rau quả đúng cách, rau quả bẩn vẫn hoàn bẩn. Bạn đừng nghĩ sản phẩm tươi là an toàn, không chứa các mầm bệnh. Sự thực, rau củ quả tươi cũng vẫn có thể mang mầm bệnh.

Cách rửa rau củ quả làm giảm lượng hóa chất, thuốc trừ sâu

Phương pháp rửa rau củ quả đơn giản sau giúp làm giảm lượng thuốc trừ sau, hóa chất


Ngâm rau củ quả trong nước sạch
Đây là cách đơn giản và được sử dụng phổ biết, ai cũng biết làm, rau củ quả rửa sach cho vào thao chậu ngâm với ít muối hoặc nước vo gạo trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch giúp trung hòa lượng độc tố.

Rửa rau bằng giấm trắng
Giấm trắng có tác dụng kháng khuẩn và tính khử trùng vì vậy có dùng để khử trùng rau củ quả. Đây là cách khử trùng hoàn toàn tự nhiên bởi giấm không ảnh hưởng đến mùi vị hay làm giảm chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.
Cho ít giấm vào nước rồi dùng nước này rửa rau củ quả trước khi chế biến. Cách này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn bám trên thực phẩm.

Baking soda giúp loại bỏ hóa chất hiệu quả
Baking soda là lựa chọn tuyệt vời để làm sạch các loại rau củ quả. Ngâm trái rau củ quả trong hỗn hợp gồm 5 ly nước lớn và 4 thìa café baking soda, khuấy tan, ngâm trong vòng 15 phút. Đối với rau xanh, bạn chỉ nên ngâm trong vòng khoảng 5-7 phút, để tránh được tình trạng sau bị úng. Sau khi ngâm rửa lại bằng nước sạch và để ráo nước trước khi sử dụng.

Nước chanh
Nước chanh chứa axit tự nhiên, có đặc tính kháng khuẩn. Hơn nữa, nước chanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp làm sạch rau củ. Nước chanh giống như là một chất khử trùng nhưng không làm thay đổi hương vị của thực phẩm. Đôi khi nước chanh có thể khiến rau củ quả bị dính axit vì bạn ngâm quá lâu.
Cho nước cốt chanh vào thao nước rồi ngâm rau củ quả trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Ánh nắng mặt trời
Để rau dưới ánh nắng mặt trời 5 phút, lượng thuốc trừ sau cũng như thủy ngân hữu cơ, clo hữu cơ giảm được khoảng 60%

Lau sạch rau củ quả bằng giấy hoặc khăn
Trước khi sử dụng, để đảm bảo an toàn nên sử dụng khăn sạch lau khô rau củ quả để làm sạch những vi khuẩn và hóa chất còn sót lại.
Khăn lau rau củ quả cần được sử dụng riêng và tiến hành giặt sạch, phơi nắng để tái sử dụng.

Một số lưu ý khi chọn rau củ quả cho gia đình


-     + Chọn những quả nguyên vẹn, không bị dập nát. Đặc biệt, không nên chọn những quả có kích thước bất thường, quá lớn chẳng hạn.
-    + Có rất nhiều thực phẩm bên ngoài rất tươi đẹp nhưng bên trong hư hoàn toàn. Đây là chiêu trò của người bán lừa những người tiêu dùng thiếu hiểu biết.
-      + Lựa chọn nơi cung cấp đáng tin như siêu thị, cửa hàng rau sạch, vườn trồng…
-      + Gọt vỏ trước khi chế biến với những loại rau củ quả hấp thụ chất độc cao như: cà tím, củ cải, dưa leo,…

Rượu gấc gừng nghệ hạ thổ 100 ngày có thể sử dụng được

Rượu gấc gừng nghệ hạ thổ 100 ngày tốt cho sức khỏe, lấy lại sắc đẹp cho phụ nữ sau sinh


Rượu gấc gừng nghệ hạ thổ được các bác sĩ chuyên khoa sản khuyên dùng cho phụ nữ sau sinh vì các mẹ sinh xong bụng bị sổ, chảy xệ, vừa thâm, rạn vùng bụng. Dùng rượu thoa toàn thân đặc biệt vùng bụng sẽ có tác dụng giảm béo bụng, vòng eo săn chắc, dưỡng da, mờ vết thâm, rạn nứt, dưỡng sáng da.

Rượu gấc gừng hệ hạ thổ 100 ngày có thể sử dụng được, vừa tốt cho sức khỏe, vừa đẹp da cho phụ nữ sau sinh
Ngoài ra, dùng rượu lau người hoặc pha nước tắm sau khi sinh còn có tác dụng chống lạnh, phòng bệnh hậu sản. (Không nên dùng cho da mặt vì có gừng sẽ làm da nóng, da nhảy cảm sẽ bị nám, bắt nắng).

Thành phần rượu gấc gừng nghệ hạ thổ 100 ngày có thể sử dụng được ngay


Rượu gấc gừng nghệ hạ thổ được là từ: rượu, hạt gấc (tươi hoặc phơi khô), nghệ, gừng, hạ thổ 100 ngày.

>>>> Tham khảo thêm công thức làm rượu gấc gừng nghệ gia truyền TẠI ĐÂY

Tác dụng rượu gấc gừng nghệ hạ thổ 100 ngày

- Rượu là chất xúc tác giúp cho quá trình hấp thụ gấc gừng nghệ vào da nhanh hơn, làm tăng hiệu quả tan mỡ bụng, mỡ đùi và những lớp mỡ cần thiết bao quanh cơ thể mình.

- Gừng có tính nóng, chứa nhiều gingerol có tác dụng giảm cholesterol trong cơ thể, tính nóng tạo nhiệt giúp tăng quá trình phân huỷ mỡ thừa, giữ ấm cho cơ thể, chống nhức mỏi, chống lạnh tay chân.

Nghệ tươi là chất chống oxy hoá tuyệt vời, có tác dụng mờ nám, mờ các đốm đen, làm trắng, tăng sức đề kháng và miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng da.

- Hạt gấc có lớp dầu tự nhiên, nhiều chất tố cho da, giúp dưỡng da mịn màng, mờ vết rạn, trị mụn hiệu quả và giúp da trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, hạt gấc còn là chất xúc tác dẫn dắt vitamin ngấm sâu vào cơ thể.

Cách sử dụng rượu gấc gừng nghệ hạ thổ 100 ngày hiệu quả

Bạn có thể sử dụng rượu sau khi sinh 1 tuần (sinh thường), 15-20 ngày (sinh mổ), massage rượu 2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15-30 phút, tránh lúc quá no hay quá đói.
Mỗi lần chỉ dùng 20- 30 ml rượu. Sử dụng khan mềm để thấm rượu thoa ướt vùng cần massage, massage đều bằng tay. Rượu nhanh khô, nên kể cả khi rượu vẫn tiếp tục massage vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
Lưu ý:
-        - Chỉ thoa ngoài da.
-        -   Không dùng cho mặt

Chúc các mẹ luôn xinh đẹp!

     Liên hệ: 0931 00 54 39 để được tư vấn và báo giá rượu gấc gừng nghệ




Trái sơ ri “rẻ bèo” ở Việt Nam trở thành “thần dược” làm đẹp phụ nữ Phương Tây

Các chuyên gia phương Tây khuyến cáo nên ăn trái sơ ri mỗi ngày để có làn da đẹp, dáng thon đẹp.

Ăn trái sơ ri tươi mỗi ngày có làn da khỏe đẹp, vóc dáng thon gọn
Trái sơ ri hay còn gọi là kim đồng nam có nguồn gốc từ Bắc Nam Mỹ và Tây Ấn. Trái sơ ri được đưa về Việt Nam từ rất lâu, được trồng chủ yếu ở các tỉnh miền Tây Nam Bộ, nhiều nhất ở Tiền Giang và Bến Tre. Giống sơ ri có 3 loại: chua, chua vừa và ngọt. Hiện nay, trái sơ ri được tiêu thụ chủ yếu trong nước và lượng ít xuất khẩu sang các nước Châu Á, Âu, Mỹ.

Trái sơ ri có giá trị dinh dưỡng cao

Vitamin C và A trong trái sơ ri cực lớn: Bình quân 1 trái sơ ri chứa lượng Vitamin A gần bằng 1 củ cà rốt cỡ vừa, Vitamin C gấp 20-40 lần so với 1 quả chanh; 1 ly nước ép sơ ri 180ml có hàm lượng vitamin C tương đương 15 lít nước cam.

Bên cạnh đó, trái sơ ri còn chứa vitamin B tổng hợp, lipid, chất sơ, protein và các khoáng chất khác không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm da mịn màn, đẹp và giúp bạn có dáng đẹp.

Ăn trái sơ ri mỗi ngày sáng da, ngăn mụn

Trái sơ ri có thể xem là loại trái cây tuyệt vời cho làn da. Sơ ri giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da, loại bỏ những độc tố trong cơ thể, ngăn ngừa mụn trứng cá cự kỳ hiệu quả. Vì vây, nếu ăn sơ ri đều đặn mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ có thể sở hữu làn da sáng mịn.
Vitamin A và C dồi dào có trong sơ ri còn mang đến tác dụng kìm hãm sự hình thành hắc tố melanin nên sẽ nhanh chóng mang lại cho bạn làn da trắng sáng tự nhiên hoàn hảo.


Ăn sơ ri làm chậm quá trình lão hóa

Trong trái sơ ri chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh nên được xem là thực phẩm chống lão hóa hiệu quả. Lượng vitamin C dồi dào sẽ kích thích quá trình sản xuất collagen giúp cho làn da căng mịn. Vitamin A ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do trong cơ thể, hạn chế lão hóa da cực hiệu quả. Chính vì thế, thường xuyên ăn loại quả này sẽ có thể ngăn ngừa nếp nhăn, da chảy xệ.

Ăn sơ ri giúp giảm cân hiệu quả

Hàm lượng vitamin C cao trong trái sơ ri không chỉ giúp chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng cho bạn hoạt động không mệt mỏi mà còn giúp đào thải lượng mỡ thừa. Nếu kết hợp với chế độ tập thể dục hợp lý thì quá trình giảm cân sẽ nhanh hơn. Chỉ cần ăn trái sơ ri sau bữa ăn từ 30 - 60 phút mỗi ngày trong vòng 1 tuần sẽ giúp bạn giảm cân trông thấy rõ rệt.




Trị mụn bằng hạt gấc kết hợp dầu vừng mụn lần lượt biến mất

Trị mụn bằng hạt gấc kết hợp dầu vừng mụn lần lượt biến mất, da trắng sáng

Như đã chia sẻ trước đó trị mụn bằng gấc ngâm với rượu là một phương pháp từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả. Trong bài này soridongthap xin chia sẻ thêm một cách trị mụn bằng hạt gấc nữa đó là hạt gấc kết hợp với dầu vừng, mụn lần lượt biến mất, da mịn màng, trắng sáng hơn
.
Trị mụn bằng hạt gấc kết hợp rượu hay dầu vừng
Trong nhân hạt gấc chứa hàm lượng chất béo và nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể như protein, gluxit, đặc biệt là tamin. Nhân hạt gấc có vị đắng, chút ngọt, tính ôn và hơi độc nên chỉ dùng thoa ngoài da là chủ yếu, tuyệt đối không được uống.

Hạt gấc là một trong những vị thuốc nam được sử dụng rộng rãi từ xưa đến nay. Hạt gấc ngâm rượu để xoa bóp chữa đau nhức xương khớp, ngậm trị bệnh nhứt răng, quay bị,.., làm đẹp sau sinh với rượu gấc gừng nghệ.
Theo Đông y xem hạt gấc là một vị thuốc có tác dụng trị mụn hiệu quả khi kết hợp với rượu, dầu vừng.

Cách trị mụn bằng hạt gấc kết hợp dầu vừng


- Nguyên liệu

3 – 4 hạt gấc chín
1 thìa dầu vừng nguyên chất

- Cách làm

+ Rang hoặc đốt hạt gấc đã chuẩn bị trên bếp khoảng 5 phút sau đó nghiền mịn chúng rồi trộn với dầu vừng đến khi hỗn hợp sền sệt là được
+ Rửa mặt bằng nước ấm trước khi điều trị mụn giúp tẩy sạch tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và làm lỗ chân lông nở rộng
+ Đắp hỗn hợp hạt gấc lên mặt, đặc biệt là các nốt mụn. Nằm thư giãn kết hợp massage nhẹ nhàng các nốt mụn khoảng 10 phút
+ Rồi rửa mặt lại bằng nước ấm là bạn hoàn tất quy trình trị mụn.

Hạt gấc rất rẻ, rượu gấc rất dễ làm. Chúc các bạn luôn luôn xinh đẹp một cách tự nhiên nhất.

Hạt gấc giá rẻ nhất Hồ Chí Minh

Tác dụng của hạt gấc

Khi sử dụng quả gấc làm xôi chè, hầu như mọi người chỉ lấy phần thịt gấc. Vì họ cho rằng thịt gấc chứa nhiều chất bỗ dưỡng, còn hạt gấc vứt đi. Không ai biết hạt gấc mới thật sự là "thần dược". Hạt gấc không hiếm.
Hạt gấc là một trong những vị thuốc  nam được sử dụng rộng rãi. Hạt gấc ngâm rượu để xoa bóp có tác dụng chữa đau nhức, làm dẹp da, tốt cho phụ nữ sau sinh, trị sưng tấy như mụn nhọt rất mau khỏi. Điều bất ngờ là hạt gấc có những tác dụng không thu kém mật gấu, điều này đã được BS Thu Hương khẳng định trên trang Sức khỏe & Đời sống (cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế). Theo đó, trong chiến dịch kêu gọi mội người không giết hại gấu lấy mật, các nhà khoa học kêu gọi người dân có thể dùng thay thế mật gấu bằng hạt gấc để trị bệnh. Những ứng dụng trị bệnh của mật gấu thì hạt gấc đều có thể dùng thay thế được có tác dụng tốt gần giống như mật gấu vừa đơn giản, dễ tìm, dễ làm mà mang lại hiệu quả.
Hạt gấc tốt như mật gấc chữa được rất nhiều bệnh

Đem hạt gấc cháy vỏ ngoài thành than (nhân bên trong màu vàng, chưa cháy), giã nhỏ, cứ khoảng 30-40 hạt thì ngâm với 400-500 ml rượu. Rượu gấc dự trữ dùng dần. Dùng trong những trường hợp sang chấn như bị ngã, bị thương, tụ máu bôi rất công hiệu.
Đối với những ai bị viêm xoang. Chỉ cần lấy 20 - 25 hạt gấc đem nướng sém đen phần vỏ, phần hạt gấc chín mềm. Sau đó giã nhỏ, lấy cả phần vỏ đã cháy sém không bỏ đi, ngâm với rượu ngon, sau một ngày có thể đem ra dùng để trị bệnh viêm xoang.

Rượu hạt gấc cực kỳ đơn giản
Ngâm rượu dùng sau sinh kết hợp gừng, nghệ. Ngâm các nguyên liệu theo tỷ lệ 1kg gừng + 1 kg nghệ + 1 kg hạt gấc với 2-4 lít rượu trắng. Hạt gấc phơi khô rang hoặc nướng chính giã nát ngâm cùng với gừng nghệ. Rượu gừng nghệ gấc giúp phục hồi rất tốt cho phụ nữ sau sinh.
 Đặc biệt lưu ý một số điều sau khi sử dụng hạt gấc để trị bệnh:
- Tuyệt đối không được uống các thuốc pha chế từ hạt gấc
- Bên cạnh những tác dụng của hạt gấc, bản thân nó cũng chứa những độc tính riêng. Hạt gấc chứa 4 axit độc, gây ngộ độc nguy hiểm khi dùng theo đường uống.
- Phải nướng chín hạt gấc trước khi dùng
- Hạt gấc chỉ nên làm thuốc dùng bôi ngoài da, liều lượng chỉ nên 2-4g/ngày, khi dùng phải nướng chín hạt.

Mua hạt gấc giá rẻ nhất Hồ Chí Minh

Nếu bạn đang cần tìm mua hạt gấc giá rẻ để chữa bệnh hoặc để ngâm rượu gừng nghệ hạt gấc dùng sau sinh hay liên hệ: 0931 005439 để được tư vấn chọn hạt gấc chất lượng và cách sử dụng.
- Hạt gấc tươi phơi khô được chọn lựa kỹ.
- Hạt già, không lẫn lộn, không cần lựa hay làm sạch lại sau khi mua.
- Được làm sạch và hơi khô tự nhiên.
- Giá dao động theo giá thị trường, theo mùa vụ.
- Bất cứ lúc nào bạn gọi cũng có.
- Ship tận nơi. Có ship đi tỉnh.
- Bên cạnh hạt gấc phơi khô bạn có thể mua rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ sẵn với mức giá ưu đãi.

**************************************************************************************************************************

Liên hệ đặt hàng: 

️ Hotline: 0931. 005439 (Zalo)

⚡️ Đia chỉ: Đường Số 8, Phường 11, Quận Gò Vấp







Trị mụn bằng hạt gấc ngâm với rượu hiệu quả lại đẹp da


Trị mụn bằng hạt gấc là phương pháp trị mụn còn khá mới so với các bạn trẻ. Đây là phương pháp trị liệu từ thiên nhiên khá hiệu quả và đơn giản.

Trong hạt gấc chứa lượng dưỡng chất và vitamin A dồi dào rất cần thiết cho làn da nhiều mụn của bạn. Bên cạnh đó, hạt gấc còn chứa hàm lượng chất béo khá cao và một loạt các dưỡng chất cần thiết cho làn da. Bạn hãy tham khảo ngay cách trị mụn bằng hạt gấc để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng chỉ sau vài tuần áp dụng nhé!

Trị mụn bằng hạt gấc ngâm với rượu là phương pháp mới chưa được nhiều người biết đến
Có thể bạn đang tìm Rượu gấc gừng nghệ dùng sau sinh để sở hữu làn da đẹp XEM NGAY
Theo Đông y, hạt gấc có vị đắng, tính bình và hơi độc được dùng để trị các bệnh chấn thương, đau nhức xương khớp, nhiễm độc và đặc biệt là trị mụn rất hiệu nghiệm. Trị mụn bằng hạt gấc giúp cung cấp gluxit, protein và các chất béo nguồn năng lượng cần thiết cho tế bào da. Tế bào da được nuôi dưỡng và phát triển sẽ nhanh chóng hồi phục và tái tạo do đó làn da bị mụn của bạn sẽ được cải thiện lên từng ngày. Đặc biệt, vitanin có trong hạt gấc có khả năng kháng khuẩn kết hợp với protein tạo thành trên niêm mạc tế bào vừa giúp trị mụn vừa giúp săn chắc da mặt.

Cách làm rượu gấc trị mụn

Áp dụng công thức trị mụn bằng hạt gấc ngâm với rượu nguyên chất 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ sở hữu làn da sạch mụn, trắng mịn hơn mỗi ngày.

Nguyên liệu rượu gấc trị mụn

  3 – 4 hạt gấc rang/ nướng chín
  1 thìa rượu gạo nguyên chất 30 – 40 độ

Tiến hành ngâm rượu gấc trị mụn

  Hạt gấc sau khi nướng chín, bạn dã nát hạt gấc rồi trộn đều với rượu nguyên chất đến khi hỗn hợp sánh mịn là được
 Tiếp theo bạn rửa mặt bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết bám trên da trước khi áp dụng phương pháp trị mụn bằng hạt gấc ngâm rượu, để đạt hiệu quả cao nhất.
  Đắp hỗn hợp rượu hạt gấc lên mặt, đặc biệt chú ý các nốt mụn. Nằm thư giãn kết hợp massage mặt nhẹ nhàng các nốt mụn khoảng 10 phút để các dưỡng chất từ hạt gấc thấm sâu vào da mụn phát huy hiệu quả .
 Sau cùng rửa mặt lại bằng nước sạch là bạn đã hoàn tất quy trình trị mụn bằng hạt gấc ngâm với rượu.

Hạt gấc rất rẻ, rượu gấc rất dễ làm. Chúc các bạn luôn luôn xinh đẹp một cách tự nhiên nhất. 

Sử dụng gấc không đúng cách tự mình hại mình

Sử dụng gấc không đúng cách gây hại cho bản thân và gia đình như thế nào?

Hiện nay, gấc được trồng phổ biến do nó mang lại hiệu quả kinh tế cao và có giá trị dinh dưỡng cao được sử dụng trong ẩm thực lẫn trong y học. Theo các chuyên gia lĩnh vực dinh dưỡng, trong 100 gram thịt gấc (màng đỏ) chứa tới 15mg-carotene và 16mg lycopen.


Gấc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng đồng thời có rất nhiều độc tính

Gấc càng chín thì hàm lượng carotene sẽ giảm còn hàm lượng lycopen lại tăng lên. Hàm lượng Lycopen thực vật trong gấc có tác dụng chống lão hóa, phòng và chữa sạm da, mụn trứng cá, khô da, ngăn rụng tóc,…, dưỡng da, giúp da luôn hồng hào, mịn màng.

Gần đây, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, lycopen, bêtacaroten, alphatocopherol có trong gấc giúp ngăn ngừa từ xa bệnh ung thư vú, tuyến tiền liệt. Ngoài ra các chất trong gấc còn ngăn ngừa hình thành cholesterol, hỗ trợ phòng bệnh tim mạch, tai biến.

Những điều cần biết khi sử dụng gấc mỗi ngày


- Cẩn thận khi dùng hạt gấc làm thuốc

Theo trang  Khỏe & Đẹp, trong cuốn "Những cây thuốc thông thường" của TS. Võ Văn Chi, hạt gấc màu vàng, vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, hơi độc, vào hai kinh can và đại tràng có tác dụng chữa mụn nhọt, sưng tấy, lở loét, tiêu thũng.

Hầu như mọi người điều biết tác dụng của hạt gấc nên luôn giữ hạt gấc lại để làm thuốc nhưng cần thận trọng vì hạt gấc chứa độc tính, có thể gây nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách.

Hạt gấc làm thuốc chỉ nên dùng bôi ngoài da, không được, phải nướng chín hạt trước khi dùng. Khoa dược Trường Đại học Y dược TP.HCM đã có một nghiên cứu khoa học về thành phần dược tính của cao lỏng hạt gấc, trong đó xác định hạt gấc có độc tính cấp LD50 (liều dùng hạt gấc khi cho chuột uống sẽ làm 50% bị chết).

- Ăn quá nhiều thịt gấc

Thịt gấc chứa các yếu tố có lợi cho sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ gây hại. Thịt gấc được dùng để tạo màu trong chế biến các món ăn quen thuộc mỗi ngày. Nhiều người cho rằng, thực phẩm tốt nên sử dụng tối đa, nhưng chúng ta cần lưu ý và tránh những lầm tưởng này khi sử dụng quả gấc. Vì trong gấc có chưa rất nhiều dạng tiền Vitamin A, loại Vitamin tan trong dầu. Vì vậy, Vitamin A dư thừa không thải ra khỏi cơ thể hàng ngày như các loại Vitamin tan trong nước mà tích lũy lại trong gan sẽ dẫn đến các bệnh về gan.

Nếu dùng quá nhiều gấc nhiều carotene, gây dư thừa gây tích trữ dưới da, dẫn đến vàng da, đặc biệt ở lòng bàn tay và bàn chân, kéo dài có thể gây ngộ độc. Người lớn, nếu lạm dụng Vitamin A sẽ có những biểu hiện như đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, khô da, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Trẻ em, lượng Vitamin A vượt quá mức, trẻ chậm tăng cân, còi xương, kìm hãm sự phát triển xương.
Mức dầu gấc quy định mỗi ngày người lớn chỉ nên dùng từ 1 - 2ml, chia làm 2 lần và dùng trước bữa ăn.

- Lột bỏ màng đỏ quanh hạt gấc

Khi sử dụng gấc một số người thường có thói quen loại bỏ màng đỏ bao quanh hạt gấc. Một nghiên cứu của một số nhà khoa học Đại học dược Hà Nội và Đại học Y Hà Nội đã chứng minh được rằng dầu màng đỏ bao quanh hạt gấc có tác dụng tương tự như vitamin A hỗ trợ chữa trị bệnh khô mắt và giúp tăng cường thị lực hiệu quả.

- Chọn và bảo quản gấc trong thời gian sử dụng

Để chọn được gấc ngon, bạn nên chọn những trái có dáng tròn đều, vỏ ngoài màu đỏ cam, gai nở, cầm nặng tay và quả còn nguyên vẹn, không bị vỡ hay giập nếu không sẽ mau hỏng.
Để bảo quản gấc được lâu, bạn bổ đôi quả gấc rồi dùng thìa múc phần nhân gấc bên. Tiếp theo bạn dùng dao tách bỏ hạt và lấy lại phần thịt gấc. Sau đó, bạn chia nhỏ gấc thành từng phần cho vào màng bọc thực phẩm hoặc túi nilon và gói kín.
Cuối cùng, bạn cho gấc vào ngăn đông cho đông lại, rồi cho vào hộp dùng dần. Khi dùng rã đông bình thường.
Sử dụng gấc đúng cách để mang lại sức khỏe tốt cho bạn và gia đình bạn.