Những lợi ích tuyệt với từ trái cóc

Những lợi ích tuyệt vời từ trái cóc là gì?

Trái cóc chua chua là món khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ. Trái cóc có tính lành tất cả mọi người điều có thể ăn kể cả những chị bầu.

Chất dinh dưỡng có trong trái cóc: Theo nghiên cứu các chuyên gia, phần thịt trái cóc bao gồm các chất dinh dưỡng như glucid 8% -10,5%; protein 0,5% – 0,8%; lipid 0,3% – 1,8%; cellulose 0,9% – 3,6%; tro 0,4% – 0,7%; acid 0,4% – 0,8%. Ngoài ra trong 100g thịt trái cóc này có chứa tới 42 mg acid ascorbic và nhiều chất sắt tốt cho bà bầu.

Trái cóc thái chứa nhiều chất dinh dưỡng


Cung cấp protein và chất béo cho cơ thể.

Trái cóc có chứa chất đạm và chất béo. Dù hàm lượng không nhiều nhưng ít nhất cũng có thể đảm bảo đủ lượng protein và chất béo mà cơ thể đòi hỏi ở mức thấp nhất.

Duy trì hệ thống miễn dịch.

Trong trái cóc cũng có chứa  hàm lượng vitamin C khá cao, góp phần tạo ra bạch cầu, là loại tế bào giúp duy trì và vận hành hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, nó còn chứa các chất chống oxy hóa và collagen rất hữu ích để thúc đẩy việc làm lành vết thương.

Có tác dụng tốt cho người tiểu đường.

Trái cóc có hàm lượng đường sucrose tự nhiên nên chắc chắn là loại đường lành mạnh, tốt cho cơ thể. Đó chính là lý do tại sao nó được khuyến khích một ly sinh tố cóc mỗi ngày đối với bệnh nhân tiểu đường.

Trái cóc thái có tác dụng tuyệt vời chữa được một số bệnh

Giảm những cơn ho.

Trong trái cóc có thành phần long đàm tự nhiên. Nếu bạn bị ho, hãy ăn hoặc uống sinh tố cóc vừa giúp trị ho vừa ngon miệng.

Chăm sóc sức khỏe đôi mắt

Vitamin A trong trái cóc có tác dụng quan trọng đối với sức khoẻ của nhận thức thị giác con người. Vitamin này giúp phân bố các hình ảnh được tiếp nhận bởi võng mạc mắt và truyền tải tới não. Hợp chất đóng vai trò chính trong lĩnh vực này là retinol.

Tăng độ sự dẻo dai cho cơ thể

Với hàm lượng chất dinh dưỡng chứa trong đường của trái cóc, thành phần này ở dạng sucrose nên rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và sự dẻo dai cho cơ thể.

Tốt cho người thiếu máu

Hàm lượng sắt trong 100 gram thịt trái cóc lên đến 30 mg, có thể hỗ trợ sự hình thành các tế bào hồng cầu. Ngoài sắt, trái cóc cũng chứa vitamin B1 có thể giúp sản xuất các tế bào hồng cầu và tăng lượng oxy trong cơ thể, đồng thời ngăn ngừa thiếu máu.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Kiwi, xoài, cam, trái sơ ri là những loại trái  được biết đên chứa hàm lượng vitamin C cao, mà trong trái cóc cũng có rất nhiều loại vitamin này. Vitamin C có thể bảo vệ các phân tử quan trọng, chẳng hạn như protein, chất béo, carbohydrate và axit nucleic (DNA và RNA) khỏi những thiệt hại do các gốc tự do, chất độc, hoặc chất gây ô nhiễm gây ra. Các gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây lão hóa sớm.

Kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể.
Ngoài tác dụng chống lão hóa, vitamin C chứa trong cũng giúp chuyển hóa cholesterol thành axit mật, có thể có liên quan đến mức cholesterol trong máu và tỷ lệ sỏi mật. Vì vậy loại quả này rất hữu ích để kiểm soát mức cholesterol của bạn.

Phục hồi cơ thể.
Để phục hồi cơ thể thì không thể tách rời vitamin C. Với hàm lượng cực cao loại vitamin thần kỳ này trong trái cóc nên khi đưa loại quả này vào danh sách ăn uống hàng ngày của bạn là một lựa chọn tốt cho sức khỏe và tốt cả cho túi tiền của bạn. Quả cóc có thể giúp duy trì hệ thống miễn dịch và thậm chí còn giúp các vận động viên trong quá trình phục hồi sau một thời gian tập luyện vất vả.

Duy trì xương và răng khỏe mạnh là do hàm lượng phốt pho chứa trong trái cóc, rất có lợi cho việc duy trì xương và răng khỏe mạnh.

Giờ thì bạn đã biết những lợi ích tuyệt với từ trái cóc. Hãy bổ sung vào danh sách trái cây hàng ngày cho gia đình bạn nhe. Không thể nào bỏ qua loại trái dễ tìm, giá rẻ, có nhiều tác dụng thế này.

Sơ ri Đồng Tháp rất vui được đồng hành cùng bạn!

Liên hệ đặt hàng: 0931 005439 (Zalo) hoặc Thumb Up (y) like Facebook emoticon  Sơ ri vườn

- Giá lẻ cóc thái: 30.000/ 1kg (mua từ 3kg-5kg)

- Giá sỉ: 13.000- 15.000/ 1kg (Tùy vào số lượng


0 nhận xét: