Sơ ri giảm cân hiệu quả

Bạn có biết sơ ri giúp giảm cân hiệu quả?

Sơ ri là loại trái cây quá gần gũi với đời sống thường ngày của phụ nữ. Mọi người thích thú hay xuýt xoa với vị chua chua ngọt ngọt, giòn giòn của quả sơ ri chín mọng nhỏ nhỏ. Nhưng chắc chắn mọi người vẫn chưa thực sự biết hết những công dụng "thần kì" của những quả sơ ri chín mọng đáng yêu này đâu. 
Nếu bạn đang loay hoay tìm cho mình thực đơn hay một loại thuốc giảm cân nào thì hãy tạm ngưng và chú ý ngay đến những quả sơ ri chín mọng nhỏ bé này đi nhé.

Sơ ri


Với hàm lượng vitamin C tự nhiên cao, sơ ri có khả năng giúp phần mỡ trong cơ thể của bạn dần được chuyển hóa thành năng lượng, vừa giúp dáng vóc cơ thể của bạn thon gọn, vừa trao gửi một nguồn nội lực dồi dào giúp cơ thể của bạn có thể hoạt động cả ngày. Bên cạnh đó, với nhóm Vitamin B, sơ ri còn có khả năng đẩy nhanh quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể, giúp bạn kiểm soát được tình trạng béo phì và giữ cơ thể luôn trong trạng thái cân đối nhất.

Ăn sơ ri vào mỗi buổi sáng


Có nhiều cách giảm cân bằng sơ ri nhưng cách đơn giản nhất là ăn trái sơ ri vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút. Hoặc dùng sơ ri để tráng miệng sau bữa ăn 30- 60 phút. Chỉ cần duy trì ăn sơ ri đều đặn hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong vòng 1 tuần.

Uống nước ép sơ ri


Thực hiện theo cách này thì tốn thêm ít thời gian nhưng cũng khá đơn giản. Bạn chọn những quả sơ ri chín đỏ, không bị dập thúi, rửa sạch sau đó ép lấy nước, có thể thêm ít đường và đá lạnh vào uống cùng.

Quả sơ ri chín mọng

Ngoài tác dụng giảm cân, sơ ri làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, làm đẹp da và ngừa thiếu máu.

Sở hữu những công dụng tuyệt vời, sơ ri luôn là một trong những người bạn đồng hành được phụ nữ tin tưởng sử dụng. Phụ nữ Việt hãy chú ý hơn nữa đến người bạn đa năng này trong sự nghiệp làm đẹp cho mình nhe. Phụ nữ phương Tây đang rất tin tưởng vào người bạn nhỏ này- sơ ri.

0 nhận xét: