Sơ ri vua vitamin C

Ăn 2 trái sơ ri mỗi ngày cung cấp đủ lượng vitamin C cho cơ thể tương đương với một quả cam. Ăn điều đặn giúp ngăn ngừa các chứng bệnh do thiếu hụt Vitamin C, tăng sức đề kháng cho cơ thể

Rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ giúp phục hồi sau sinh

Trị rạn da, xóa mờ vết thâm nám đóm đen, làn da trắng sáng mịn màng, đánh tan mỡ vòng eo thon gọn, tránh bệnh hậu sản

Giảm cân làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ

Giảm cân làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ như thế nào?

Sau sinh em bé, vòng eo, bắp tay, bắp chân của bạn tăng lên trông thấy. Đây là tình trạng chung của đa số phụ nữ sau sinh, vì trong quá trình thai nghén, nội tiết thay đổi và lượng thức ăn nạp vào nhiều gấp 2-3 lần so với bình thường. Để giải quyết những khối mỡ “khách không mời mà đến” này, bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân sau sinh an toàn từ tinh bột nghệ.
Có rất nhiều cách giảm cân cho các bà mẹ mới sinh em bé nhưng hầu hầu như không khả thi bởi cơ thể người phụ nữ lúc này còn rất yếu, đồng thời phải cho con bú nên giải pháp như ăn kiêng, tập gym, dùng thuốc… đều bị liệt vào danh sách cấm kỵ. Chẳng lẽ các mẹ phải đeo tấm thân phì nhiêu suốt đời?

Đã có tinh bôt nghệ cứu cánh an toàn cho chị em sau sinh. Hàm lượng dinh dưỡng phong phú cùng nhiều hoạt chất, tinh bột nghệ ngoài tác dụng làm đẹp, còn có tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy, đào thải mỡ thừa. Sử dụng tinh bột nghệ đúng cách, sẽ giảm được cholesterol thừa trong máu, giúp cân bằng cholesterol, hạn chế các bệnh về tim mạch, ngăn ngừa mỡ hình thành. Đối với phụ sau sinh, bên cạnh tác dụng giảm cân, tinh bột nghệ giúp đẩy máu xấu, huyết dịch ứ đọng trong cơ thể, giúp tử cung co bóp tốt, kích thích hệ tiêu hóa và đường ruột hoạt động trơn tru, tạo điều kiện cho việc tiêu trừ mỡ.
Nếu bạn muốn giảm cân sau sinh, có thể áp dụng những phương pháp sau hoặc kết hợp đồng thời để tăng tối đa hiệu quả

Các phương pháp giảm cân bằng tinh bột nghệ

Rượu tinh bột nghệ hay rượu nghệ là một những hỗ hợp massage an toàn giúp thu gọn vòng bụng và các vùng tích tụ mỡ khác trên cơ thể một cách nhanh chóng. Các bước sử dụng rượu tinh bột nghệ:
Pha 1 lít rượu trắng với 50g tinh bột nghệ cho vào hũ thủy tinh đậy kín nắp.  Khoảng 3  ngày sau có thể sử dụng được. Thoa trực tiếp rượu nghệ lên vùng bụng hoặc bất cứ vùng nào giảm cân. Massage nhẹ nhàng quanh khu vực khoảng 30 phút. Trong lúc massage nếu da khô thì lại thoa thêm rượu nghệ.

Thực hiện liên tục mỗi ngày, sau 1-2 tháng, bạn sẽ thấy vùng bụng, bắp tay, bắp chân thon gọn.
Uống tinh bột nghệ mỗi ngày
250 ml nước ấm, 2 thìa tinh bột nghệ, ½ muỗng mật ông nguyên chất, khuấy đều hỗn hợp. Uống mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút hoặc bữa tối trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng. Để quá trình giảm cân hiệu quả, bạn nên giảm khẩu phần ăn từ 20- 30%, ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc, cá… Hạn chế các món chiên xào nhiều dầu mỡ, tránh uống bia rượu, dùng chất kích thích.
Kiên trì sử dụng, sau 2 tháng áp dụng, bạn sẽ bất ngờ về vóc dáng với chỉ số cân nặng và các số đo các vòng thu gọn nhanh chóng. Đặc biệt, các vết da sạm, nám xỉn màu trong lúc mang thai cũng được cải thiện đáng kể.
Sử dụng tinh bột nghệ vào các công thức nấu ăn
Nếu bạn không thích uống tinh bột nghệ, bạn có thể đưa nghệ vào các món ăn thông thường. Rất nhiều món nấu từ nghệ cực ngon như: lòng xào nghệ, cá kho nghệ, cánh cá nấu nghệ… Khi chế biến, bạn nên cho tinh bột nghệ vào gần cuối để giữ vẹn thành phần dưỡng chất trong nguyên liệu này.
Tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả an toàn, làn da trắng hồng rạn rỡ.

Hướng dẫn cách dùng hạt gấc ngâm rượu dùng sau sinh

Hướng dẫn cách dùng hạt gấc ngâm rượu dùng sau sinh hiệu quả

Gấc được quý như cái túi chứa đầy carotene (tiền vitamin A) mà không một loại rau củ quả nào có thể so sánh được. Đặc biệt, hạt gấc ngâm rượu được ví như mật gấu thực vực sử dụng trị được rất nhiều bệnh.
Bên cạnh có tác dụng chữa bệnh, hạt gấc ngâm rượu cùng với củ gừng, củ nghệ còn là “thần dược” giúp chị em phụ nữ lấy lại làn da, vóc dáng sau sinh hiệu quả.

Hạt gấc phơi khô ngâm rượu
Trong củ gừng giàu gingerol có tác dụng giảm cholesterol trong cơ thể. Gừng có tính nóng vì thế khi tiếp xúc với da và kết hợp massage lượng nhiệt sẽ tỏa ra giúp phân hủy mỡ, mỡ thừa tích tụ lâu ngày nhanh chóng bị tiêu hao. Nghệ giàu curcummin – mệnh danh là chất chống oxy hóa, trắng da, làm mờ  thâm nám, mờ đốm đen, tăng sức đề kháng, chống viêm nhiễm. Hạt gấc có lớp dầu tự nhiên giúp dưỡng da mịn màng, nhanh chống mờ các vết rạn, da trở nên trắng sáng. Rượu đóng vai trò là chất xúc tác giúp cho quá trình hấp thụ các chất trong gừng nghệ gấc thấm nhanh và sâu vào da, làm tăng hiệu quả đánh tan mỡ bụng, mỡ đùi và những lớp mỡ không cần thiết.
Gừng nghệ gấc là bộ tứ hoàn hảo giúp làm gia tươi sáng, mịn màng.

Rượu thiếu hạt gấc có được hay không?

Như đã chia sẻ ở trên, trong hạt gấc có lớp dầu tự nhiên (55,3% chất béo). Ngoài tác dụng làm mờ vết thâm, rạn da, da mịn màng còn có tác dụng làm chất xúc tác dẫn dắt vitamin ngấm sâu vào cơ thể. Da chúng ta có nguyên lý hút dầu, chỉ có dầu tự nhiên mới đưa dinh dưỡng ngấm sâu vào tận cùng các tế bào da. Chính vì vậy rượu thiếu đi hạt gấc, giảm hiệu quả.

Cách ngâm rượu gừng nghệ gấc

Cách làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ mang lại hiệu quả cao

Bước 1: Chuẩn bị một bình thủy tinh to, tối thiểu bình 20 lít. Mua củ gừng già (củ gừng Việt Nam loại củ nhỏ), củ nghệ già, hạt gấc tươi hoặc hạt gấc phơi khô. Tỉ lệ các nguyên liệu 1-1-1 (1kg gừng- 1kg nghệ- 1kg gấc)
Bước 2: Rửa thật sạch gừng và nghệ, để nguyên vỏ, khi rửa nên ngâm nước đến đất bám ngoài củ bở hết vì đất bám ở các khe khá chặt.
Bước: Gừng nghệ giã nhuyễn, càng nhuyễn càng tốt, không nên thái lát vừa không mang lại hiệu quả vừa tốn thời gian. Hạt gấc rang thơm rồi giã nhuyễn
Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau, cho vào hủ thủy tinh, đổ rượu vào, ngâm càng đặc hiệu quả càng cao. Hủ thủy tinh 20 lít đổ khoảng 6 lít rượu.

Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ

Bước 4: Mang hủ rượu hạ thổ tối thiểu 3 tháng 10 ngày thì dùng được. Ngâm càng lâu càng tốt.
 Vì sao phải hạ thổ rượu gừng nghệ gấc? không hạ thổ thì có được hay không?
Nhiều người đưa ra lý lẽ, khi chôn rượu sâu trong lòng đất, rượu sẽ hấp thụ được nguồn địa nhiệt. Nguồn địa nhiệt này làm rượu ngấu hơn, nhiệt độ dưới lòng đất ổn định. Vì vậy các chất hữu cơ trong rượu sẽ hạn chế bị phân hủy bởi tác dụng nhiệt độ cao. Thêm vào đó, khi hạ thổ rượu sẽ làm giảm lượng andehit trong rượu – Đây là chất độc gây nhức đầu, rượu nhẹ dịu nhẹ hơn.                                              
Chính vậy vậy, các chị em khi ngâm rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ để các chất dinh dưỡng được bảo tồn.

Cách trị mụn cho da nhờn bằng dầu gấc

Cách trị mụn cho da nhờn bằng dầu gấc nguyên chất hiệu quả

Da nhờn đang bị mụn có nên sử dụng dầu gấc hay không?

Việc sử dụng dầu gấc nguyên chất làm đẹp ngày càng phổ biến và được chị em phụ nữ hưởng ứng tích cực. Trong dầu gấc chứa beta-caroten- một hoạt chất có khả năng chống lão hóa và tăng độ đàn hồi cho da, giúp da mềm mại và khỏe mạnh. Ngoài ra, dầu gấc còn có tác dụng sát khuản và điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, se lỗ chân lông và chữa lành da mụn. Sử dụng dầu gấc thường xuyên giúp da bạn được bảo vệ khỏi các tác hại của môi trường.


Dầu gấc nguyên chất
Xem thêm: Cách sử dụng dầu gấc hiệu quả mỗi ngày
Với những tác dụng trên, nếu bạn thuộc da nhờn, đang bị mụn thì việc sử dụng dầu gấc nguyên chất để chăm sóc ra là một giải pháp hiệu quả.

Chia sẻ cách trị mụn cho da nhờn bằng dầu gấc nguyên chất hiệu quả

1 Trị mụn bằng dầu gấc nguyên chất

Đối với da nhờn bị mụn, việc sử dụng dầu gấc để trị mụn là một trong những biện pháp tối ưu, giúp loại bỏ mụn. Cách làm rất đơn giản:
- Rửa mặt thật kỹ bằng nước hoặc sửa rửa mặt
- Lấy ít dầu gấc thoa lên vùng da bị mụn
- Sau đó massage nhẹ nhàng cho dầu gấc hấp thu sâu và đều
- Để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ dầu thừa bám dính trên mặt
- Kiên trì sử dụng 2-3 lần/ tuần. Sau một thời gian sử dụng, da mặt không còn mụn và trở nên trắng hồng.
Trị mụn bằng dầu gấc nguyên chất
2 Trị mụn bằng dầu gấc kết hợp trà xanh

Trà xanh chứa chất kháng khuẩn không chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn mà còn ngăn ngừa chúng phát triển. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng tẩy độc, giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp kiểm soát lượng dầu trên da. Chính vì thế, sự kết hợp giữa dầu gấc, trà xanh là lựa chọn hoàn hảo cho những bạn gái da nhờn

Trị mụn bằng dầu gấc kết hợp bột trà xanh
Cách thực hiện:
- Tẩy trang cho da mặt để các dưỡng chất trong trà xanh và dầu gấc dễ dàng thấm sâu vào da
- Trộn dầu gấc, bột trà xanh theo tỷ lệ 1:1
- Thoa đều hỗn hợp này lên da hoặc vùng da bị mụn rồi massage
- Khoảng 30 phút rửa mặt lại bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt
Với phương pháp trị mụn này, bạn cần áp dụng 2-3 lần/ tuần sẽ mang lại kết quả như ý.

3 Trị mụn bằng dầu gấc kết hợp nước cốt chanh

Chanh có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, là một trong nguyên liệu giúp làm trắng, tẩy tế bào chết. Nhờ đặc tính tuyệt vời này, ngoài tác dụng trị các loại mụn, chanh còn giúp dưỡng trắng da.

Hỗn hợp dầu gấc và nước cốt chanh trị mụn
Cách làm:
- Pha 1 muỗng cafe dầu gấc với 2 muỗng cafe nước cốt chanh
- Tẩy trang mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp lên những nốt mụn và rửa sạch lại sau 20 phút
- Đắp mặt liên tục, khoảng 2-3 tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi.

4 Trị mụn bằng dầu gấc và sữa tươi

Sữa tươi vừa là nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, là nguyên liệu được nhiều chị em sử dụng làm đẹp, trị mụn. Chỉ cần sử dụng 5 giọt dầu gấc hòa tan với 100ml sữa tươi khuấy đều, thoa lên mặt, dùng 2 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng. Sau 30 phút rửa lại bằng nước sạch.
Biện pháp này giúp da căng mịn, trắng hồng tự nhiên, sạch mụn.

Dầu gấc kết hợp sữa tươi
Da nhờn bị mụn sử dụng dầu gấc là một biện pháp tuyệt vời. Các bạn phải kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian nhất định mới đem lại kết quả.

Bài thuốc chữa viêm xương khớp bằng hạt gấc

Bài thuốc chữa viêm xương khớp bằng hạt gấc hiệu quả

Y học cổ truyền hay các bài thuốc dân gian là những bài thuốc, phương pháp được ông bà ta đúc kết và lưu truyền rất nhiều. Được sử dụng điều trị các bệnh thường gặp đặc biệt những bệnh về xương khớp, viêm khớp, đau nhức,… giúp người bệnh lấy lại được niềm vui trong cuộc sống. Hiện nay, nhiều bài thuốc đã được khoa học chứng minh về tác dụng của nó.
Những loại cây thuốc, cỏ lá, hạt, quả… trong vườn nhà, bạn cũng có thể điều trị được rất nhiều bệnh mà không cần sự can thiệp của y khoa. Nếu sử dụng đúng cách những căn bệnh thông thường có thể được điều trị dứt điểm hoàn toàn. Trong đó bài thuốc chữa viêm xương khớp bằng cách sử dụng hạt gấcngâm rượu chữa được các bệnh liên quan như sưng phù khớp, viêm khớp do chấn thương, đau nhức xương khớp hiệu quả. Chính vì vậy mọi người hãy giữ lấy hạt gấc để dành làm thuốc.

Rượu hạt gấc
Các chất khoa học có trong hạt gấc
Nhân hạt gấc tương đối khô nước (6% nước) nhưng lại chứa nhiều dầu (55,3% chất béo), 16,6% protein,  2,9% gluxit, 1,8 % tannin, 11,7% chất không xác định được. Bên cạnh đó còn có các men photphataza, intectaza…

Cách ngâm rượu hạt gấc

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu:
- 1kg hạt gấc khô
- 2 lít rượu trắng 35-40 độ

Tiến hành ngâm rượu theo các bước sau:
Hạt gấc cho vào vỉ nướng hoặc rang cho đến khi bạn cảm thấy hạt chín, có mùi thơm bốc ra, kêu lách tách, có thể hạt bị tách ra. Tiếp đến, bạn giã hạt gấc đã chín, đem bỏ vào 1 hủ, đổ rượu vào ngâm trong vòng 24 tiếng có thể sử dụng. Rượu gấc để càng lâu càng tốt, công dụng càng hiệu quả.

Hạt gấc bóc vỏ giã nhuyễn hoặc đập dập ngâm rượu
Chú Huân 42 tuổi quê Hải Dương- một bệnh nhân từng trải chia sẻ:
Chú bị té xe. Lúc đầu chỉ có cảm giác hơi đau đau, nhức nên cứ nghĩ bị chấn động nhẹ. Cách cũ dùng dầu gió thoa lên vùng bi xưng đau, xoa bóp.

Thời gian kéo dài, bệnh nặng hơn đi lại gặp khó khăn. Thỉnh thoảng cơn đau xuất hiện khiến tôi khó chịu. Sau nhiều ngày cảm thấy tình hình bất ổn tôi đi khám, bác sĩ chuẩn đoán bị bệnh viêm khớp và cho thuốc uống để giảm viêm, giảm đau. Tuy nhiên do phải uống thuốc thường xuyên, tôi lại không thích một phần vì hại sức khỏe. Tôi chuyển sang dùng thảo dược thiên nhiên cũng không đi đến đâu.

Một lần về Bắc Ninh chơi, tôi được người bạn giới thiệu đến một cụ cao niên trong làng là thầy lang nổi tiếng. Trước ông làm ở tiệm đông y. Gặp ông, ông xem vết thương và chỉ cho tôi về lấy hạt gấc để ngâm rượu xoa bóp rất tốt và hiệu quả. Bệnh sẽ giảm hẳn theo thời gian.
Hàng ngày tôi chỉ dùng ít rượu để xoa bóp vùng khớp bị đau nhức. Đặc biệt, khi thời tiết thay đổi dùng cách này rất hiệu quả. Những người lớn tuổi trong vùng cũng áp dụng cách chữa viêm xương khớp bằng hạt gấc và đạt được kết quả tốt.

Một số lưu ý khi sử dụng rượu gấc

- Rượu dùng để thoa ngoài da, sử dụng lâu ngày sẽ mang lại hiệu quả không khỏi bệnh ngay như dùng. thuốc tây.
- Không uống rượu hạt gấc vì hạt gấc có thể chứa độc.
- Để xa tầm tay trẻ em.



Rượu gừng nghệ hạt gấc có dùng thoa mặt được hay không?

Rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ là một sản phẩm truyền thống dùng thoa ngoài da cho phụ nữ sau sinh.

Tác dụng chính của rượu gừng nghệ hạt gấc là gì?

Sản phẩm “dành riêng” cho phụ nữ sau sinh có tác dụng giảm mỡ bụng, chảy xệ, mờ vết thâm rạn da và phòng hậu sản.
Sau sinh mẹ có thể sử dụng rượu gừng, rượu gừng nghệ, rượu nghệ, rượu gừng nghệ gấc. Tác dụng của từng loại chỉ khác nhau đôi chút.
Rượu gừng: giảm mỡ sau sinh, săn chắc vòng 2, đùi, mong, bắp tay…, giữ ấm, chống viêm, nhức mỏi, chống lạnh tay chân.
Rượu nghệ tập trung cải thiện làn da: làm sáng hồng da, chữa nám, se khít lỗ chân lông, tái tạo da, làm mờ vết vệt da.

Rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ 3 tháng 10 ngày giúp phụ nữ "lột xác"
Còn rượu gừng nghệ gấc kết hợp tất cả các nguyên liệu và đặc biệt có sự góp mặt của hạt gấc. Trong nhân hạt gấc chứa nhiều dầu 55.3%, lớp mỡ tự nhiên này giúp da nhanh mờ vết thâm, rạn, dưỡng làn da trắng sáng mịn màng hơn. Rượu không có hạt gấc tức rượu thiếu dầu, thiếu đi chất xúc tác giúp dẫn dắt vitamin ngấm sâu vào da. Vì da chúng ta hoạt động theo nguyên lý hút dầu, có dầu tự nhiên giúp các vitamin ngấm sâu vào tận cùng các tế bào da. Chính vì thế rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ là sản phẩm được sử dụng phổ biến hiện nay.
Nếu các chị chưa biết cách ngâm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ như thế nào THAM KHẢO TẠI ĐÂY

Cách sử dụng rượu gừng nghệ gấc như thế nào?

Mẹ dùng khăn mềm thấm rượu thoa ướt vùng cần massage, sau đó massage bằng tay. Rượu khô nhanh nên rượu đã khô mẹ vẫn tiếp tục massage vòng tròn chiều kim đồng hồ.
Tác dụng của rượu phụ thuộc rất nhiều vào động tác massage đó các mẹ. Nếu chỉ thoa rượu, massage qua loa thì hầu như sẽ không có tác dụng gì. Thời gian massage tốt nhất khoảng 15 phút, mỗi ngày mẹ thực hiện 2-3 lần.


Sau khi massage mẹ để rượu tự khô khoảng 2 tiếng rồi lau lại người hoặc để qua đêm cũng được nhé.
Lưu ý không thoa rượu vào bầu ngực vì bé bú sẽ gây cay và có thể gây ngộ độc. Sau khi thoa rượu mẹ đợi người khô hẳn bế bé.
Ngoài ra, mẹ có thể dùng rượu lau người hoặc pha nước tắm trong những tháng sau sinh giúp tăng cường sức khỏe, phòng tránh cảm gió.

Rượu gừng nghệ gấc có dùng thoa mặt được hay không? Muốn thoa mặt phải làm sao?

Rượu gừng nghệ gấc dùng sau sinh mang lại hiệu quả tốt cho hầu hết các mẹ. Không ít mẹ thắc mắc rượu này có thoa mặt được hay không?
Da mặt chúng ta thường mỏng hơn rất nhiều so với các vùng da khác trên cơ thể nên sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các loại mỹ phẩm. Trong rượu có gừng sẽ làm da mặt cảm thấy nóng do vậy mẹ không nên dùng thoa mặt.
Tuy nhiên, nếu mẹ muốn thoa mặt nên ngâm riêng ít rượu nghệ gấc vì nghệ không nóng như gừng, hạt gấc cũng không có tác dụng nóng, mỗi ngày mẹ chỉ nên thoa mặt 1 lần. Mặt khác, mẹ có thể dùng tinh bột nghệ sau sinh bằng cách đắp mặt nạ hoặc uống mỗi ngày. Đặc biệt các mẹ có cơ địa nóng, da mặt nhạy cảm nên dùng tinh bột nghệ. Ngoài ra, mẹ dùng dầu gấc nguyên chất thoa mặt thường xuyên sẽ giúp xóa mờ thâm nám, mụn hiệu quả, mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Hạt gấc bóc vỏ ngâm rượu chữa bệnh cực hay

Gấc được ví như cái túi chứa đầy carotene (tiền vitamin A) không một loại rau củ quả nào sánh bằng. Đặc biệt hạt gấc bóc vỏ ngâm rượu chữa bệnh cực hay, nhất là bệnh liên quan viêm sưng xương khớp.

Tác dụng nhân hạt gấc

Nhân hạt gấc có vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, nhưng hơi độc, vào hai kinh can và đại tràng có tác dụng chữa mụn nhọt.
Hạt gấc bóc vỏ có thể dùng uống nhưng vì tính độc nên chủ yếu ngâm rượu bôi ngoài da không kể liều lượng. Hạt gấc bóc vỏ mài ngâm với rượu hoặc giấm dùng trong những trường hợp té ngã, chấn thương, sưng vú, sưng thũng hậu môn…

Nhân hạt gấc
Theo nghiên cứu hiện đại, nhân hạt gấc có 55.3% chất béo, 16.6% protit (đạm), 1.8% tannin, 2.8% xenluloza, 6% nước, 2.9% chất vô cơ, 11.7% chất khoáng… có tác dụng trị viêm đau khớp mãn tính và các vết thương.
Để bào chế thuốc từ gấc, người ta phơi khô hoặc sấy khô cả hạt gấc (còn phần thịt gấc) cho đến khi khô không còn dính tay. Phần màng gấc đỏ bao quanh hạt chế ra dầu gấc- thành phần chủ yếu beta- carotene, lycopene… Beta- carotene vào cơ thể được biến đổi thành vitamin A. Lượng beta- carotene trong gấc cao gấp nhiều lần so với rau củ khác.

Chia sẻ một số cách chữa bệnh bằng hạt gấc bóc vỏ

1. Đau khớp, vết thương do té ngã: Hạt gấc phơi khô bóc vỏ rang ngâm với rượu, dùng bông gòn thấm rượu thoa lên chỗ đau. Hạt gấc có tác dụng tốt gần như mật gấu.
2. Trị sang chấn: lấy rượu hạt gấc bôi vào chỗ sang chấn. Bôi đi bôi lại nhiều lần cho đến khi khỏi, rượu khô cứ bôi tiếp.


hạt gấc giã nhuyễn ngâm rượu
3. Trị đau răng, chảy máu răng, lưỡi…: ngậm 1 ngóp rượu hạt gấc vào miệng, ngậm khoảng 30 phút vào buổi sáng và chiều. Không được nuốt vì hạt gấc có độc tố.
4. Chữa bướu hạch: hạt gấc bóc vỏ rang, tán nhuyễn thành bột, mỗi lần uống 1 thìa café, mỗi ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn, uống trong vòng 5 ngày liền. Bên ngoài kết hợp bôi rượu hạt gấc.
5. Chữa sưng vú: hạt gấc bóc vỏ rang vàng, tán nhuyễn, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần nữa muỗng café, uống 5 ngày liên tục. Bên ngoài cũng kết hợp thoa rượu hạt gấc hoặc nhân hạt gấc mài với giấm bôi vào chỗ đau.
6. Chữa bệnh trĩ: hạt gấc bóc vỏ rang sơ, giã nát, thêm ít giấm vào gói bằng vải đắp vào hậu môn để qua đêm. Mỗi đêm đắp thuốc 1 lần.

Hướng dẫn làm rượu gấc đơn giản chữa bệnh hiệu quả

Nhiều gia đình có thói quen vứt hạt gấc đi, hoặc khi nấu xôi để hạt gấc vào cùng xôi. Để hạt gấc mang lại hiệu quả, mọi người nên dùng hạt chưa qua chế biến, tức hạt gấc tươi được bảo quản tự nhiên bằng cách phơi khô. Mỗi khi cần dùng đến, bạn lấy hạt gấc phơi khô rang giã nhuyễn ngâm rượu dùng.
Cách làm rượu gấc cực kỳ đơn giản
- Hạt gấc bóc vỏ rang chín. Nhân hạt gấc sau khi rang có màu vàng, cho vào cối giã nhuyễn, khoảng 30-40 hạt ngâm với 400m-500ml rượu trắng.
- Đậy kín hủ, ngâm khoảng 120 phút đã dùng được, đương nhiên rượu để càng lâu càng tốt nhé.
- Khi cần dùng, bạn lấy bông gòn thấm rượu bôi lên chỗ đau vài 3 lần trong ngày, sau vài ngày sẽ khỏi.
Mua hạt gấc bóc vỏ sẵn ngâm rượu chữa bệnh hoặc ngâm rượu gừng nghệ gấc dùng sau sinh
Zalo: 0931. 005439


Phụ nữ mang thai có uống tinh bột nghệ được hay không?

Phụ nữ mang thai có uống tinh bột nghệ được hay không? Lưu ý

Tinh bột nghệ là dược liệu quý, có tác dụng lành lành vết thương, liền sẹo, đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, tăng tiết mật,… Trong giai đoạn mang thai có nên uống tinh bột nghệ hay không hay có nên uống tinh bột nghệ sau sinh em bé hay không? Đây là thắc mắc của hầu hết các chị em phụ nữ. Do tinh bột nghệ có tính cay và trong tinh bột nghệ có chất có thể gây kích thích tử cung nên khi mẹ bầu dùng tinh bột nghệ cần cân nhắc cẩn thận.

Phụ nữ mang thai có uống tinh bột nghệ được hay không?

Đang mang thai có uống tinh bột nghệ được không?

Trước khi dùng tinh bột nghệ, mẹ bầu phải hỏi ý kiến của bác sỹ chuyên khoa và chỉ nên sử dụng dưới 10gram mỗi ngày. Khi dùng tinh bột nghệ đúng liều lượng theo chỉ định của bác sỹ, sẽ mang lại các lợi ích sau:
- Hạn chế các tổn thương di truyền cho thai nhi: Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thai nhi dễ bị những tổn thương di truyền từ bố mẹ. Dùng tinh  bột nghệ đúng liều lượng giúp hạn chế những tổn thương di truyền này.
- Phụ nữ có tiền sử nghiện rượu bia hay thường xuyên sử dụng trong giai đoạn mang thai dễ dẫn đến tổn thương nghiêm trọng cho thai nhi, các tác hại cho tim, não và các biến chứng trong hệ hô hấp trẻ sau này. Uống tinh bột nghệ mỗi ngày sẽ giúp bé tránh được những nguy cơ này.
- Tinh bột nghệ giàu curcumin giúp mẹ bầu giảm viêm, phù và sưng khi mang thai. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón.

Phụ nữ mang thai chỉ nên dùng dưới 10gram tinh bột nghệ mỗi ngày
- Tinh bột nghệ chứa chất chống oxy hóa cực mạnh giúp tăng khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng cho mẹ và bé.

Qua những tác dụng trên, chúng ta có thể thấy phụ nữ mang thai vẫn có thể sử dụng tinh bột nghệ nhưng dùng có liều lượng và tuẩn thủ theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.

Một nghiên cứu khác cho biết nếu phụ nữ mang thai sử dụng nhiều hơn 10gram tinh bột nghệ nguyên chất mỗi ngày có thể gây nên những cơn co tử cung, thậm chí gây sẩy thai. Sử dụng quả nhiều tinh bột nghệ gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, rối loạn chuyển hóa sắt, tiêu chảy,…

Lưu ý đối với phụ nữ mang thai dùng tinh bột nghệ

- Không kết hợp tinh bột nghệ với thuốc tây cùng lúc để đề phòng trường hợp ảnh hưởng đến máu vì tinh bột nghệ làm máu đông chậm, ngoài ra khi kết hợp 2 thứ này sẽ làm bạn bị đau ruột, quặn thắt bụng.
- Phụ nữ mang thai khi sử dụng tinh bột nghệ cần hỏi ý kiến bác sỹ đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ.
- Nên uống tinh bột nghệ với mật ong sau bữa ăn từ 1-2 giờ.
- Nếu bị dị ứng với tinh bột nghệ ngưng sử dụng ngay.
Phụ nữ đang mang thai có thể trạng tốt không bị dị ứng với tinh bột nghệ thì chúng ta có thể sử dụng bình thường tuy nhiên cần tuân theo chỉ dẫn bác sĩ và chỉ nên sử dụng dưới 10gram mỗi ngày.
Phụ nữ sau sinh em bé có thể uống tinh bột nghệ bình thường. Dùng tinh bột nghệ giai đoạn sau sinh giúp các chị em giảm mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn, ngăn ngừa bệnh, phục hồi sức khỏe. Hơn thế nữa, tinh bột nghệ còn giúp chị em có được làn da sạch mụn, trắng sáng.

Cách sử dụng dầu gấc nguyên chất mỗi ngày

Gấc là loại quả quá quen thuộc đối với chúng ta, chứa rất nhiều hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dầu gấc là một sản phẩm được tinh chế từ gấc có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Cụ thể như thế nào mọi người đọc tiếp nhé!

Dầu gấc nguyên chất tốt sức khỏe và làm đẹp
Thành phần chính có trong dầu gấc là beta carotene hay còn được gọi là tiền vitamin A.
- Nhờ tác dụng beta-caroten, tiền vitamin A trong dầu gấc phòng chữa khô mắt, thoái hóa hoàng điểm, mắt luôn sáng và khỏe.
- Tăng sức đề kháng cho da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Dưỡng da giúp chữa nám da, trị mụn rất tốt.
- Kích thích sinh ra lớp mô mới, mau lành vết thương, chữa các vết bỏng, loét, nứt…
- Phòng trị chứng viêm và phá hủy AND trong tế bào da do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
- Trị thâm môi cho bạn nữ nào thường xuyên dùng son.
- Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng.

Cách sử dụng dầu gấc nguyên chất mỗi ngày khỏe đẹp

- Sử dụng vào ẩm thực để phòng ngừa thiếu vitamin, khô mắt, còi xương. Bạn cho dầu gấc vào sữa, bột, cháo, soup, xôi, các món ăn khác… Mỗi ngày sử dụng vài giọt dầu gấc nguyên chất trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ rất tốt đặc biệt đối với trẻ em.

Dầu gấc giúp giảm mụn, thâm nám
- Trị mụn giảm thâm dưỡng da: cho vài giọt dầu dấc vào tay thoa lên mặt massage vùng mụn, thâm, nám, sau 30 phút rửa sạch bằng nước hoặc sữa rửa mặt. Kết hợp cùng xà phòng thiên nhiên sẽ giúp giảm mụn mờ vết thâm nhanh hơn. Thực hiện hàng ngày để đạt kết quả tốt nhất.
- Mặt nạ gấc dưỡng da: trộn ½ muỗng café dầu gấc với ½ chén sữa tươi không đường, khuấy thật đều. Ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp, đắp mặt nạ 15-20  phút,  da sẽ sáng mịn, các nếp nhăn nhỏ cũng giảm.
- Uống dầu gấc bổ sung từ bên trong: 1 muỗng café mỗi ngày. Hoặc sử dụng dầu để chế biến các món ăn như soup, cháo cho trẻ, trộn salad… không dùng dầu gấc để chiên vì nhiệt độ cao làm phá hủy  dưỡng chất.
- Tẩy trang: dùng dầu gấc tẩy trang giúp da sạch sâu, da sáng hồng.
- Ủ tóc: dùng dầu gấc ủ tóc giúp giảm xơ gãy
+ Lưu ý các bạn
Dầu gấc không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Dầu gấc bổ sung chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da mịn màng trắng sáng hơn sau 3-4 tháng sử dụng liên tục.
Không dùng dầu gấc đồng thời với các loại rau quả giàu beta carotene khác như bí đỏ, cà rốt, đu đủ,… trong cùng ngày hoặc trong thời gian dài.
Khi sử dụng dầu gấc thời gian dài nếu có dấu hiệu vàng da thì nên tạm ngừng.
Nếu đang có thai hoặc chuẩn bị có thai, khi sử dụng dầu gấc cần tham khảo ý kiến bác sỹ sản khoa.


Tác dụng tinh bột nghệ đối với phụ nữ sau sinh

Tinh bột nghệ giúp chị em phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau sinh nhanh chóng nếu sử dụng đúng cách.
Bộ Y tế kiểm định và xác nhật curcumin có trong tinh bột nghệ đạt 92% vượt mức yêu cầu của tiêu chuẩn quốc tế JECFA, không chứa các nhân tốt độc hại.

Nghệ chứa 92% curcumin cực kỳ tốt cho phụ nữ sau sinh
Ở nước ta từ xưa nghệ đã được tin dùng như phương thuốc hữu hiệu trị máu cam, cao dán nhọt, chống vết thương tụ máu, làm mau lành sẹo, trị viêm gan, vàng da, đau dạ dày, mụn nhọt, ghẻ lở.
Tinh bột nghệ không phải được chế biến bằng cách nghiền củ nghệ như nhiều người nghĩ. Để được 1kg tinh bột nghệ phải mất khoảng 20-25kg củ nghệ tươi. Tinh bột nghệbột nghệ là 2 sản phẩm khác nhau hoàn toàn. Tinh bột nghệ đã được tác bỏ nhựa và dầu nghệ. Dầu nghệ có hại cho gan thận, gây tóa bón khi uống. Vì vậy khi sử dụng tinh bột nghệ sẽ hấp thụ những tác dụng tốt của nghệ mà không lo nóng gan.

>>>Xem thêm: Các phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệ

Cơ thể phụ nữ bị “tàn phá” như thế nào sau sinh em bé?

Trong thời gian mang bầu, thai phụ phải chịu đựng những cơn ốm nghén, tăng cân, phù nề, stress,… thì sau khi sinh em bé cơ thể và sức khỏe bị “tàn phá” ngoài sức tưởng tượng.
Hầu hết phụ nữ đều gặp phải các tình trạng hậu sản sau:
- Mất máu, dù sinh mổ hay sinh thường
- Suy giảm sức đề kháng
- Táo bón, tiểu són
- Âm đạo, tử cung đều rộng quá mức
- Cơ thể nặng nề vì tăng cân
- Rạn da ở bụng, đùi, vòng eo mi nhon nay trở thành vòng eo bánh mì
- Nám da, tàn nhang, sạm da…
- Ngựa chảy xệ.
Đặc biệt phụ nữ sinh con bằng phương pháp mổ, cơ thể còn bị tổn thương bởi vết mổ, sức đề kháng của người mẹ bị suy giảm nghiêm trọng.

Tác dụng tinh bột nghệ đối với phụ nữ sau sinh em bé

Cơ thể bị tàn phá nghiêm trọng sau sinh, chị em cần có biện pháp để cải thiện tình trạng sức khỏe và sắc đẹp.
Tinh bột nghệ nguyên chất sẽ giúp chị em giải quyết được hầu hết những vấn đề trên.
Tác dụng dùng tinh bột nghệ sau sinh như sau:
- Bổ máu, phục hồi sức khỏe: curcumin kích thích gia tăng hồng cầu, giúp bổ máu, tránh hoa mắt chóng mặt.
- Đẹp da: uống tinh bột nghệ kết hợp đắp mặt nạ giúp các mẹ nhanh chóng loại bỏ nam da, mờ vết rạn da.

Uống tinh bột nghệ mỗi ngày kết hợp đắp mạ nạ mang lại hiệu quả nhanh chóng
- Nhanh co tử cung: Tinh bột nghệ giúp tư cung nhanh co, vòng 2 của mẹ sẽ giảm đáng kể.
Lấy lại vóc dáng: curcumin có khả năng tiêu mỡ, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa, ngăn ngừa hình thành mô mỡ mới, giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
- Làm lành vết mổ: curcumin trong tinh bột nghệ kichsh thích tạo da non, làm viết mổ nhanh lành miệng và hạn chế để lại sẹo.
- Trị táo bón sau sinh: tinh bột nghệ giúp tăng cường chứ năng hệ tiêu hóa, giúp các mẹ thoát khỏi sự đeo bám của táo bón.
Tác dụng tinh bột nghệ đối với phụ nữ sau sinh là vô cùng nhiều. Tuy nhiên, cách dùng tinh bột nghệ sau sinh cũng có vai trò quan trọng, bởi nó quyết đinh tác dụng của tinh bột nghệ có thực sự tốt hay không.
>>> Xem thêm cách sử dụng tinh bột nghệ đúng cách sau sinh

Lột xác thành hotgirl nhờ rượu gừng nghệ gấc gia truyền

Lột xác thành hotgirl nhờ rượu gừng nghệ gấc gia truyền ai cũng bất ngờ


Phụ nữ sau sau sinh là thời điểm nhạy cảm với làn da, cũng như sức khỏe đây được xem là “cơ hội vàng” để thay đổi da thịt. Chính vì lý do đó mà dân gian từ xưa có câu “gái một con trông mòn con mắt”. Chị em nào đang mang thai đừng lo lắng, vì đây chính là thời điểm vàng lặp nên lịch sử, bổng một ngày thành hotgirl!

Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ lấy lại vóc dáng làn da thời thanh xuân

Tác dụng của từng nguyên liệu trong rượu gừng nghệ gấc


- Gừng vừa mang giá trị dinh dưỡng và ý tế, vừa là thuốc, vừa là nguyên liệu cho nhiều món ăn. Gừng hỗ trợ quá trình giảm cân cực tốt. Gừng có tính nóng, giàu gingerol khi tác động lên cơ thể sẽ sinh ra nhiệt, giúp tiêu hao mỡ thừa. Kết hợp massage sẽ thúc đẩy quá trình đánh tan mỡ thừa.
Bên cạnh đó, gừng còn có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm sẽ bảo vệ làn da khỏi nhiễm trùng và giúp da sáng khỏe hơn.


- Hạt gấc ngâm rượu dùng sau sinh vừa tốt cho da vừa tốt cho sức khỏe. Trong hạt gấc có lớp “mỡ tự nhiên” giúp xóa mờ rạn da, giúp da trắng sáng và trị mụn. Nhờ có lớp dầu này mà các dưỡng chất khác thấm sâu vào da. Do da chúng ta có nguyên lý hút dầu.


- Nghệ, từ xưa đã được mọi người sử dụng làm đẹp và chữa bênh. Nghệ chứa nhiều curcumin là chất chống oxy hóa tuyệt vời, góp phần làm mờ vết nám, da trắng sáng, tăng sức đề kháng, chống viêm, chống nhiễm trùng da hiệu quả.


- Rượu đóng vai trò là một chất xúc tác giúp hỗn hợp gừng nghệ gấc thấm thấu vào da nhanh hơn.
Rượu gừng nghệ gấc là một món mỹ phẩm rất cần thiết cho chị em phụ nữ, vừa giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng, vừa đảm bảo an toàn không gây tác dụng phụ.
Bên cạnh đó hỗn hợp rượu này còn có tác dụng giúp mẹ bỉm sửa khỏe mạnh, tránh hậu sản.

>>> Mua rượu gừng nghệ gấc hạ thổ sẵn BẤM NGAY

Cách rượu gừng nghệ hạ thổ 3 tháng 10 ngày


Nguyên liệu:
1kg gừng
1kg nghệ
1kg hạt gấc
2-3 lít rượu trắng 35- 40 độ
Tiến hành ngâm rượu
- Gừng nghệ rửa sạch, để nguyên vỏ đem giã nhuyễn càng nhuyễn càng tốt để nguyên liệu thẩm thấu vào rượu. Hạt gấc rang chín rồi đập nát ra.
- Tất cả nguyên liệu đã giã nhuyễn cho vào hủ thủy tinh hoặc chum sứ đã rửa sạch ép chặt. Sau đó đổ rượu từ từ vào ngập các nguyên  liệu. Bạn hạ thổ sau khoảng 3 tháng 10 ngày có thể dụng được nếu bạn không tiện hạ thổ có thể để nơi gốc tối. Rượu ngâm càng lâu càng tốt.


- Sau khoảng thời gian 3 tháng 10 ngày đào rượu lên,vắt lấy nước cốt cho vào chai để dùng lần lần. Bạn có thể cho thêm rượu vào phần bã ngâm tiếp 3 tháng rồi mang ra dùng tiếp.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ gấc sau sinh

Hỗn hợp rượu này có thể áp dụng cho cả da mặt và toàn thân.
Mỗi lần sử dụng, ban dùng bông tẩy trang thấm đều rượu thoa lên mặt, tay, chân, đùi và vùng bụng. Kết hợp massage, thoa đi thoa lại 2-3 lần đến khi nào rượu khô.  Rượu sẽ bay hơi, bạn không cần rửa lại với nước. Màu vàng của nghệ có thể dính trên ra sẽ thấm vào quần áo nên các mẹ không nên mặc đồ đẹp trong thời gian dùng rượu nhé.
Đối với da mặt thì bạn nên rửa lại với nước sạch sau khi khô. Bạn nên ngâm ít rượu nghệ gấc dùng riêng cho mặt vì da mặt mỏng có gừng nóng da chúng ta không thể chịu đựng được.
Kiên trì sử dụng tối thiểu 1 tháng, bạn sẽ không thể tin vào mắt mình bởi tàng nhang, vết nám, rạn da bay mất, da mịn màng, trắng hồng.